우울증악화 (1) 썸네일형 리스트형 우울증을 악화시키는 요인 우울증을 악화시키는 요인은 여러 가지가 있으며, 이들은 개인의 상황, 환경, 신체적 상태 등에 따라 다를 수 있습니다. 대표적인 요인들은 다음과 같습니다. 1. 스트레스과도한 업무 및 학업 부담: 끊임없는 압박감과 스트레스는 우울증 증상을 악화시킬 수 있습니다.가정 및 대인 관계 문제: 가족 갈등, 연인과의 다툼, 친구와의 불화 등이 감정적 부담을 줄 수 있습니다.경제적 어려움: 금전적인 문제는 스트레스를 증가시키고 불안과 우울을 유발할 수 있습니다.2. 사회적 고립사회적 지지 부족: 사람들과의 교류가 부족하거나 지지받지 못한다는 느낌은 우울증을 심화시킬 수 있습니다.고립된 생활: 자주 혼자 있는 생활은 외로움을 증가시키고, 우울한 감정을 더 심하게 만들 수 있습니다.3. 부정적인 생각 및 자기비판자존감.. 이전 1 다음
